2025-09

仕事量が多すぎてこなせないとき、自分を責めすぎていませんか？責任感が強い人ほど陥りやすい悪循環を体験談とともに解説。

出産祝いを通じて感じた、人とのつながりと親孝行の形。予期せぬ人から届いた手紙や温かい言葉から、幸せや家族の意味を考え直しました。

幸せとは何かを考えるとき、お金や出世よりも大切なのは日常の小さな喜びや人間関係。実体験を交えて、幸せの本質と見つけ方を探ります。

上司に「同期が出世して悔しくないのか」と問われても悔しくない。出世がすべてではない理由と、家庭環境から考える人生の勝ち負けについて綴ります。

完璧主義は生きづらさの原因になりやすい。実体験を交えつつ、なぜ完璧を求めてしまうのか、どうすれば手放して楽に生きられるのかを考える。

努力は必ず報われるのか？報われないと感じる理由や体験談、努力を無駄にしない工夫を紹介。自分の基準で努力を見つめ直すヒント。

他人と比べてしまうのは自然なこと。しかし、比べすぎは心をすり減らす。体験談を交えながら、比べる気持ちから自由になる考え方や工夫を紹介。

優しい人ほど損をする──そう感じたことはないだろうか？優しさは相手のためであり、自分のためでもある。本当の優しさとは何か。

人はみな頑張って生きている。けれど真面目さが損になることもある。だからこそ肩の力を抜いて、もっと自然に生きたい。